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  • Desafio de hoje: ser inspiração pra alguém!!! Conta aí pra gente nos comentários sobre uma mudança de hábito que você adotou em sua vida que a transformou para melhor... Difícil citar algo? Pode se preocupar então e começar a rever seus hábitos... E aí, quem começa? Valendoo 👊🏽
#desafio #segundafeira #segundona #hábito #mudança #transformação #estilodevida
  • Te esperamos nas aulas de ABS! Bora trincar??? Vem com a gente! 💪👊
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#abs #abdominal #treinoabs #seliga #novohorário
  • Parabéns, @fillipe.personaltrainer 👏🏽💪🏽👊🏽
Nosso time te deseja muitas felicidades e muito sucesso hoje e sempre! Tudo de bom pra você!!!
#aniversário #birthday #bday #treinofitness #treino #eusouTreino
  • Já sabe da novidade? Agora temos um site com dicas, informações e conteúdo exclusivo pra você! Confere lá um pouquinho da opinião dos nossos especialistas em treino a respeito do tema acima... Pra conferir tem que clicar no link na nossa bio. Gostaram? Semana que vem tem mais!!! Ahhh, nós adoramos receber sugestões de tema e feedbacks sobre o site também, ok? Valeeeu! 
#site #blog #treino #musculação #emagrecimento #dicas #conteúdo #informação
  • Tem gente completando mais um ciclo por aqui hoje. Parabéns, @carlosrbarbosajr 👏🏽👏🏽👏🏽
Que você continue alcançando com sucesso os seus objetivos e que continue sendo um incentivador das pessoas que estão à sua volta. Você é inspiração para todo o nosso time! Um grande abraço da equipe Treino Fitness. 💛
#aniversário #bday #bdayboss
  • Bom dia com esse exemplo de superação, @arianesoraggi nossa premiada no concurso “Minha História com a Corrida”, na última edição da @corridaunilavras 💪🏽👊🏽
É isso, gente! Você pode, todos nós podemos transformar as nossas vidas. Levante e lute! Boa segunda-feira e boa semana a todos.
#inspiração #superação #transformação #corrida #mudançadevida
  • Tá esperando o que? Seja lá qual for o seu objetivo, venha se desafiar com a gente! Agende uma aula experimental pelo (35) 99930-2419.
🏋🏻‍♂️💪🏽
#treinocross #crossfit #hiit #desafiese #superese
  • O final de semana teve muito esforço e diversão na @corridaunilavras onde estivemos presentes com o lançamento do nosso grupo de corrida de rua, TreinoRun!
A @corridaunilavras em parceria com a @asdelavras surpreenderam em mais um evento super organizado, onde os participantes puderam correr com tranquilidade e segurança em todo o percurso.
Estiveram com a gente a @redbull e a @verdecampo dando todo o suporte aos nossos alunos e garantindo aquele pós treino cheio de energia após a corrida!
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Ano que vem tem mais!!!
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Quem quiser mais informações sobre o grupo de corrida, é só entrar em contato!
#treinorun #eusoutreino #correndocomasas #corridaunilavras
  • A Treino Fitness é patrocinadora oficial da Corrida da Unilavras e preparou um super concurso para todos os inscritos, valendo 6 (SEIS) meses de academia!!!
Vocês já sabem que a gente adora uma história de inspiração, principalmente quando ela envolve a atividade física... E a sua história com a corrida? Como foi que você começou? O que te motivou? Você enfrentou alguma dificuldade? A corrida mudou a sua vida de alguma maneira? Conta pra gente! Pra concorrer, basta estar inscrito em alguma modalidade da corrida do próximo domingo e enviar até sexta-feira às 17:00 horas a sua história de inspiração pelos canais: d
✅ direct da @treinofitnessoficial
✅ inbox da página  Treino Fitness
✅ e-mail marketing@treinofitnessacademia.com.br
Elegeremos a história mais inspiradora! O resultado sai no domingo mesmo e será anunciado durante a premiação da corrida! 
#corrida #run #running #euamocorrer #correrinspira #inspiração #superação #eusouTreino
  • É neste domingo, galera! Já se inscreveram? As inscrições podem ser feitas aqui na Treino Fitness. E, para nossos alunos, claro, tem desconto!!! 10km ou 5km (corrida e caminhada). Não percam! 👆🏃🏼‍♀️ @corridaunilavras #corrida #run #running #10km #5km #boracorrer #correrinspira #correrfazbem
  • Entraremos em recesso a partir de amanhã (sexta-feira, 12/10) e estaremos de volta na segunda-feira, pessoal! Bom dia e bom feriado a todos! 😉😎✌🏽 #feriado #recesso #semanadosacocheio #descanso #treino #fitness #eusoutreino
  • Recado importante de hoje! Cuide-se!!! Bom dia, pessoal!
💪🏽👊🏽🌷 #outubrorosa #saúde #prevenção #câncerdemama #cuidese #atividadefísica #treino #fitness #eusouTreino
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