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  • #chamaoSamu 🚑
Hoje é dia dele! Parabéns, @samupersonal 👏🏽🎈🎊
Nosso time lhe deseja, hoje e sempre, muitas felicidades! Tudo de bom na sua vida e que você continue com esse sorrisão contagiante!!! 😬👏🏽 #happybirthday #felizaniversário #niver #parabéns 💛🎂
  • Que a atividade física faz maravilhas pelo seu corpo todo mundo sabe, mas frequentar a academia pode ajudá-lo(a) a conquistar muito mais do que apenas um corpo bonito. A conclusão de muitos estudos é a de que treinos de força estão associados não só ao fortalecimento do corpo mas à diminuição dos sintomas da depressão. Esse tipo de exercício alivia o desânimo e minimiza a perda de interesse por atividades do dia a dia, dois fatores que atrapalham, e muito, a vida de quem anda para baixo.
A boa notícia é que isso vale para qualquer pessoa, independentemente da idade, do condicionamento físico e da rotina. Apesar de ser necessária uma análise mais aprofundada, os estudiosos afirmam que o aumento do fluxo sanguíneo causado pela prática da atividade física pode ser o responsável pela formação de novas células cerebrais e liberação de endorfina, amenizando os sintomas depressivos. 💛
#setembroamarelo #valorizaçãodavida #amoràvida #ameavida #depressão #suicídio #musculação #atividadefísica #treinodeforça #motivação #bemestar #saúde
  • 🔸07/09 - feriado - sexta: das 9:00 às 12:00 horas.
🔸08/09 - sábado: das 8:00 às 12:00 horas.
  • Seja/busque a sua melhor versão! 💪☝️ #sejasuamelhorversão #busquesuamelhorversão 
#melhoracadadia 
#eusouTreino 💛
  • Uma homenagem da Academia Treino Fitness aos famosos amigos “furões” 😂
Marca aí seu amigo furão que sempre te dá bolo quando o combinado é ir treinar! 💪👊👏🤝
#semdesculpas #boratreinar #amizade #amigosquetreinam
  • O final de semana foi de muita energia e desafios incríveis que tivemos em duas corridas na região: a tradicional corrida Gammon-Ufla e a desafiadora Trilha dos Lobos em Carrancas. 
Tivemos alguns de nossos alunos obstinados que representaram com muito suor e perseverança a nossa academia!
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Parabéns! Vocês foram demais! 👏🏾👏🏾👏🏾👍🏼👍🏼👍🏼☝🏻☝🏻🌟
#eusoutreino #juntossomosmaisfortes #corridaderua #quemanima?
  • Eles estão aqui pra representar uma gama de alunos satisfeitos, motivados, gratos e orgulhosos de terem vocês como professores e orientadores na prática da atividade física. Nos desculpem a palavra, mas vocês são P.H.O.D.A! Parabéns, @carlosrbarbosajr 
@fillipe.personaltrainer 
@fernandopereirapersonal 
@iigorjordii 
@isabellaspuri 
@israellopesandrade 
@jhonatanwp 
@juliano.cardos0 
@mateuzinhopersonal 
@matheusgarciapersonal 
@rafaervilha 
@eurobertamileu 
@samupersonal 
Parabéns a todos os profissionais da área, que fazem a diferença na vida de muitas pessoas!1• de setembro - Dia do Profissional de Educação Física!
#educaçãofísica #atividadefísica #professor #diadoprofissionaldeeducaçãofísica #profissionalismo #competência #dedicação 💛
#TreinoFitness #EuSouTreino 👏💪👊
  • Meu treino é...?
Se você curte a Treino Fitness, curta o post e entre na brincadeira! 💛
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#eusouTreino #TreinoFitness #meutreino #treino #musculação #academia #fitness
  • Todo dia é dia de dar o melhor de si! Bora, galera!!! 💪👊
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#vempraTreino
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#fitness
  • Feliz aniversário, @ariadne.franco 🎈🎁🎉 Muita luz 💫
Felicidades!!! Obrigada por integrar nossa família! 💛
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  • Parabéns, @robertamileu ! Muitas felicidades, realizações, muita saúde e prosperidade em sua vida!!! Obrigado por fazer parte da nossa equipe. Grande abraço! ♥️
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Deixem uma mensagem pra ela aqui, pessoal!
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  • Marca aí sua amiga ou seu amigo que gosta de dançar e vem curtir a animação da nossa aula de FitDance! Toda terça e quinta às 20:10. Ahh, pode trazer o(a) amigo(a) pra fazer uma aula experimental também! É só agendar na recepção. Veeem! 👯‍♀️ #fitdance #dance #dança #dançar #vemdancar
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